原名何孝達。福建閩侯人。民盟成員。1942年在西南聯大、清華大學學習。1932年在平漢鐵路局工務處任職。“九一八”時參加抗日救亡運動。歷任滇緬鐵路工程局課員，歐亞航空公司修理廠職員。1954年到香港以寫作為生。1931年開始發表作品。1979年加入中國作家協會。著有詩集《我們開會》、《生命的升騰》、《何達詩選》，散文集《國際作家風貌》、《書與橋》、《又綠集》、《出發》，作品選集《長跑者之歌》等。