原名徐世成。浙江永康人。中共黨員。1960年畢業于華東師大中文系。歷任中國體育報社記者、編輯，國家體委政治部秘書處、宣傳司處長，中國體育報社社長兼總編輯，人民體育出版社社長。高級記者。曾任中華全國新聞工作者協會理事、常務理事，中華全國體育總會常務理事，亞洲體育記者聯盟副主席，中國作協第五、六屆全委會委員、第七屆名譽委員，中國報告文學學會副會長等。享受政府特殊津貼。1961年開始發表作品。1982年加入中國作家協會。1999年加入中國美術家協會。著有報告文學《中國姑娘》、《中國男子漢》、《東方的愛》、《踏上地球之顛》，散文集《半路出家》、《隨緣筆記》、《寫畫人生》、《世紀之戰》、《生命寫真》，傳記文學《東方的凡高》、《我的筆名叫魯光》，游記《在世界屋脊旅行》，電影文學《第三女神》等十余部，另有書畫集《魯光畫集》、《魯光新作集》、《魯光寫意畫》、《魯光畫牛》等。《中國姑娘》、《中國男子漢》分獲第二、四屆全國優秀報告文學獎。2003年獲授中華人民共和國體育工作榮譽獎。