筆名水波。上海寶山人。中共黨員。1971年畢業于上海師專政文系，1985年赴中國青年政治學院學習。先后在上海閘北區、寶山區任教，中學高級教師。現任上海市寶山區教育局黨校副校長，《春芽》總編輯。1976年開始發表作品。2001年加入中國作家協會。著有長篇小說《走進黑松林》、《荒島歷險記》、《葡萄成熟的季節》，中篇小說《五彩橋》、《金雀聲聲》，散文集《故鄉的紅蜻蜓》，小說集《重返球隊》，童話集《寶囊》，兒童文學集《沈家祺兒童文學作品集》等15部，主編教育專著10部。《炎黃子孫的情懷》、《名人自有后來人》、《小麻雀學飛》等先后獲全國二、三等獎。