藏族。西藏扎朗人。中共黨員。1978年畢業(yè)于西藏山南地區(qū)師校。歷任隆子縣中學(xué)教師，《山南文藝》主編，地區(qū)民族文化遺產(chǎn)搶救辦主任，地區(qū)作協(xié)主席、文聯(lián)副主席，副編審。第一、二屆西藏青聯(lián)委員，西藏作協(xié)理事。1983年開始發(fā)表藏文作品。2003年加入中國作家協(xié)會。著有詩集《高原風(fēng)》等三部，藏譯《茶花女》，編有《中國民間文學(xué)三套集成地區(qū)卷·山南民間歌謠集成》等。話劇小品《母女》1991年獲自治區(qū)創(chuàng)作二等獎，詩歌《雪域故事》1994年獲自治區(qū)藏文文學(xué)特等獎，另外1995年獲西藏十年文學(xué)成就獎，2000年獲中國民間文藝集成志書優(yōu)秀編審獎，2002年獲中國民間文學(xué)西藏卷編纂成果二等獎。1992年被授予西藏勞動模范稱號。