筆名索朗仁特。藏族。四川理縣人。1972年參加工作。歷任四川理縣養路隊、縣硅瓦廠、縣良種繁殖場工人，理縣地方志辦公室辦事員，四川阿壩州《新草地》編輯，州公安局《阿壩公安》主編。1997年至今，任四川成都市公安局交警支隊宣傳處民警。2007年加入中國作家協會。著有小說集《沉浮》、《索朗仁特小說選》，散文集《生命長廊的神韻》、《向西走入藏地天空》。1980年獲四川省首屆文學作品獎，1986年獲全國少數民族文學一等獎，1988年獲五省區藏族文學一等獎，1992年獲全國少數民族文學二等獎，1996年獲四川少數民族文學作品二等獎，2005年獲成都市人民政府金芙蓉文學獎。