筆名愷翔、萬波。山東東平人。中共黨員。1975年畢業于河南大學外語系。畢業后到河南鄭州炮兵學院任外訓大隊留學生班主任，1980年調北京炮兵科研所，后歷任北京武警總隊團政委，國家體委宣傳司對外宣傳出版處處長，中國體育雜志社副總編輯、總編輯兼社長，編審。中國傳記文學學會常務副會長等。1961年開始發表作品。1998年加入中國作家協會。著有散文集《三十春秋》、《四十春秋》、《五十春秋》等及體育散文集《元戎百姓共垂竿》，影視劇本《大西北人》、《少林將軍許世友》、《俠女除暴》等。作品曾獲2002年全國羅莊杯散文大獎賽一等獎、首屆華夏作家網杯文學大獎賽二等獎。