湖南臨湘人，生于昆明。1987年畢業于昆明醫學院口腔醫學系。分配到云南汽車廠任醫師、主治醫師。1993年調入云南日報社，后歷任春城晚報社副刊編輯、副刊部副主任、科教部主任，主任編輯。云南傳統蒙學研究會常務副會長。1983年開始發表作品。2005年加入中國作家協會。著有散文集《雁語書香》、《溪山品茗》，詩集及散文詩集《千山之上》、《悠長的尾音》，兒童文學集《小靈通西部行·云南》，共出版文學作品九部。《小靈通西部行·云南》獲全國優秀少兒圖書一等獎，入選由中宣部等七部門向社會推薦的百種愛國主義教育圖書，所編散文《保護高黎貢山，保護我們的家》獲第十五屆中國新聞獎二等獎。